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与天地同寿。”

苏长风讲完修行体系后，继续说道：“至于修行方法，你们要重视基础。

在灵启境时，要找一个灵力宁静、不易受干扰的地方，专心感受灵力的流动，像我们凌霄派后山的灵静谷就很适合。”

“灵聚境的时候，要借助一些灵物来辅助压缩灵力团。

比如灵晶，它能够提供稳定的灵力压力，帮助你们把灵力团压缩得更加紧实。”

“灵凝境，在连接灵脉与灵力团时，一定要按照古籍上的方法，一步一步来。

可以通过一些温和的灵术来引导灵力的走向，避免灵力逆流对灵脉造成伤害。”

“灵化境，要多去体验不同的元素灵力。

在一些特殊的地方，比如灵火山、灵风洞等地，能更好地感悟元素灵力的特性，从而更好地将灵力转化为元素形态。”

“灵婴境，要注重对灵婴的培养。

可以与灵婴进行心灵沟通，了解它的需求，同时给它提供足够的灵力滋养，让它茁壮成长。”

“灵圣境，要深入研究灵力规则。

可以去探索一些古老的遗迹，那里可能隐藏着关于灵力规则的奥秘。”

在苏长风的安排下，墨尘等人开始了在凌霄派的修行之旅。

墨尘来到了后山的灵静谷，按照苏震天所说的方法，在谷中找了一处静谧之地，盘坐下来，开始感受灵力的流动。

他闭上眼睛，将杂念排出脑海，慢慢地，他捕捉到了那一丝微弱的灵力，小心翼翼地将其引入体内，开始构建自己的灵力小漩涡。

凌羽则在凌霄派的灵物库中找到了灵晶，他拿着灵晶开始修炼灵聚境准备突破灵凝境。

他将灵晶放在手心，引导着体内的灵力团靠近灵晶，借助灵晶的灵力压力，努力地压缩着灵力团。

他能感觉到灵力团在逐渐变小，但密度却在不断增大。

苏璃在门派的古籍阁中找到了一本关于灵凝

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