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茶几文学>我的七个师姐绝色倾城 > 第350章(第1页)

第350章(第1页)

随即,沈放又继续如法炮制。

丑艮寅,艮山!

在院子西南方向的一座假山里,找了第三处阵眼。

未坤申,坤土!

在寺庙东北方向的砖下泥土里,挖出了第四处阵眼。

......

最后,他一共找到了六处阵眼,也就是说,这方小世界,便是以这六枚佛骨舍利作为根基,炼化而成的。

遗憾的是,这六枚佛骨舍利已经与阵眼融为一体。

沈放以后如果修炼至合道期,也想炼化出这样一方奇特的小世界,就只能另寻六枚佛骨舍利了。

解开了心中的疑惑,沈放终于开始安安心心的坐下来,研究秘籍中的内容了。

时间过去的很快,转眼,沈放便已经在这方小世界里呆了整整七天七夜。

对于秘籍上所记载的内容,经过这么多天的烟酒,沈放心里也已经大致有了一个概念。

秘籍上这所谓的九式体术,其实与古瑜伽术差不多。

不同的是,古瑜伽术只是健身用的,而这九式体术,却是以这些奇形怪状的姿势,来激活人体经脉,从而激发出人体潜能。

通俗来讲,就是通过这九式不同的体术,来彻底打通人体内的409道穴位,从而使得灵气在体内运行的更加畅通。

有了这样一个概念之后,沈放便开始正式修炼了。

这第一式,因为动作姿势弯曲如半月,所以又称之为半月式。

沈放根据动作要领,微微将右脚向右抬升至九十度,左脚脚跟提起,膝部绷直,深呼一口气后,又将身体躯干向右倾斜,右手掌落于离右脚约三十公分处,指尖触地。

同时,左脚向上抬起,使左腿与躯干成一条直线,左脚脚趾朝前,左手手掌放于左臀之上。

随即,再次深呼一口气,转头看向上方,将脖颈绷直,左手臂也向上伸展,胸部向左侧翻转,保持肩部伸展向上,双手手臂成一条直线。

身体重量则放于右脚和右臀之上,右手只是作为身体平衡的支撑,保持住这个体式,大约维持了半个时辰左右,沈放突然感觉到,一股暖流顺着劳宫、鱼际、少府、合谷四大穴位,直奔丹田而去。

刹那间,整个右半边的身躯经络,仿佛都得到了疏通一般,使人感到无比的畅快。

“这九式体术,果然不同凡响!”

沈放喃喃自语了一句,又继续转换方向,微微将左脚向左抬升至九十度,依葫芦画瓢的做了一遍。

约莫过去了整整一天时间,沈放终于将这第一式彻底掌握,左右两臂的穴位,也尽数疏通,经络也明显感觉要比以前扩充了一倍有余。

紧接着,他开始修炼第二式。

第二式,又称为站山式。

气沉丹田之后,双臂前伸,与肩同高,躯干向下前屈,脸朝下,双臂垂向地面,双手十指压地,然后抬升右腿,向后伸展。

此时,呼一口气,弯曲右膝,右小腿向头部方向伸展,身体重量放在左腿和左手上,右手伸向右脚脚背,握住右脚脚踝,使右脚脚跟压在右臀之上。

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